Ползите от плуването: ръководство за начинаещи Като тренировка с ниско въздействие, която изгаря калории и изгражда издръжливост, ползите от плуването са трудни за криене. Продължете да четете, за да получете съвети и да започнете своя собствена рутинна тренировка по плуване. дата: 2022-04-13 13:26:40