 |
Ползите от плуването: ръководство за начинаещи
Като тренировка с ниско въздействие, която изгаря калории и изгражда издръжливост, ползите от плуването са трудни за криене. Продължете да четете, за да получете съвети и да започнете своя собствена рутинна тренировка по плуване.
дата: 2022-04-13 13:26:40
|
 |
Как да предотвратим пришките (мехурите) при бягане?
Едно от най-омразните неща, които ни се случват по време на бягане - мехурите или така наречените "пришки". Научете защо се появяват, как да ги лекувате и най-важното - как да предотвратите появата на мехури по време на бягане.
дата: 2022-01-20 11:47:12
|
|
|
Поръчка: (+359) 877 077 407
